Arahide Fără Sare 1000G (2x 500g)

Arahidele, cunoscute și sub denumirea de arahide sau fisticuri, se remarcă printre alte nuci prin conținutul lor ridicat de proteine. Totuși, în realitate, fisticurile nu sunt nuci, ci semințe ale plantelor leguminoase, ceea ce explică conținutul mare de proteine. Aceste nuci provin din America de Sud, cel mai probabil din Brazilia. Arahidele sunt destul de calorice - 100g conțin aproape 600 de calorii. Ele sunt bogate în acizi grași nesaturați, care au un efect benefic asupra inimii, reglează nivelul de zahăr din sânge și controlează tensiunea arterială. Fisticurile conțin, de asemenea, o cantitate considerabilă de vitamina E, care este un antioxidant puternic, precum și vitamine din grupul B, în special acid folic și niacină. De asemenea, conțin zinc, fosfor, magneziu, seleniu, calciu și fier. Sunt o adevărată comoară de fibre alimentare și arginină - un aminoacid foarte important, în special pentru sportivi, deoarece crește circulația sângelui în mușchi și rezistența acestora în timpul antrenamentului. <strong>Compoziție:</strong> arahide prăjite fără sare <strong>Valoare nutrițională per 100g</strong>