Wiórki kokosowe se obțin din miezul nucii de palmier de cocos, care mai întâi se usucă, iar apoi se rade în fulgi mici. Miezul este bogat în nutrienți precum vitaminele: C, E, K și din grupul B, minerale: zinc, fosfor, magneziu, sodiu, potasiu, calciu și fier. Cocosul și derivatele sale (fulgi, chipsuri de cocos, ulei de cocos) conțin acizi grași saturați. Acizii grași saturați de origine animală ar trebui limitați în dieta zilnică, însă cei proveniți din cocos sunt compuși din molecule mult mai mici și sunt transformați direct în energie fără a se depune în organism sub formă de grăsime. Fulgii de cocos conțin resurse enorme de fibre, esențiale pentru funcționarea corectă a sistemului digestiv. De asemenea, găsim cantități mici de proteine și electroliți, care ajută la menținerea echilibrului acid-bazic al organismului.<strong>Compoziție:</strong> fulgi de cocos <strong>Valoare nutrițională la 100g</strong>Valoare energetică 2695kJ/655k
Fulgi de migdale, la fel ca migdalele în sine, sunt bogate în nutrienți. Conțin vitamine, minerale, proteine și fibre, având astfel un efect benefic a...
Cafeaua verde este boabe necoapte, din care se obține și cafeaua prăjită tradițională. Are o culoare verde palid delicată. Acest lucru se datorează fa...
Lentilele au, ca toate leguminoasele, proprietăți unice pentru sănătate. Sunt o sursă de proteină bine absorbită. Proteina din lentile, imediat după p...
Fulgi de migdale, precum și migdalele în sine, sunt bogate în nutrienți. Ele conțin vitamine, minerale, proteine și fibre, având astfel efecte benefic...
Năutul este o leguminoasă dintr-o grupă de plante cu păstăi. Năutul este o sursă excelentă de proteine și aminoacizi esențiali, astfel încât poate înl...
Inulina este un multi-cereale care apare în mod natural, care nu este digerat de către oameni, motiv pentru care acționează ca o fibră dietetică. Acea...
Zmeura uscată întreagă este un fruct natural uscat în întregime, cu un gust rafinat, acrișor-dulce. Fructele au o formă asemănătoare cu cea a stafidel...
Sarea din Himalaya este cea mai curată și sănătoasă sare de pe pământ. Provine dintr-un singur loc: banda estică a Himalayei din Pakistan. Are o culoa...
Prunele uscate sunt incluse în categoria fructelor uscate și nucilor. Ele pot fi consumate ca o gustare sau ca ingredient în numeroase preparate. Fruc...
Fructele de merișor sunt o sursă bogată de vitamine (C, B, E, K), minerale (sodiu, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, mangan, fier), fibre, acizi orga...
Orezul Jasmine este o specie de orez cu bob lung, care este cultivat în principal în Thailanda și folosit în bucătăria asiatică. Pe lângă Thailanda, c...
Semințele de floarea-soarelui au venit din America de Nord în Europa. Ele sunt o sursă bogată de acizi grași nesaturați, multe vitamine și minerale. U...
Nu doar că fisticul este delicios, dar este și extrem de sănătos, fiind de obicei vândut în coajă. Conține grăsimi sănătoase, este o sursă bună de pro...
Chipsuri de banane, preparate din banane bogate în potasiu, sunt o gustare excelentă acasă, în călătorie, la școală sau la muncă. Ele înlocuiesc perfe...
Dactile sunt o alegere alimentară foarte sănătoasă. Reprezintă o sursă bună de fibre alimentare, nutrienți și antioxidanți. Conțin vitaminele: din gru...
Fulgi de migdale, la fel ca migdalele în sine, sunt bogate în nutrienți. Conțin vitamine, minerale, proteine și fibre, având astfel un efect benefic a...
Cafeaua verde este boabe necoapte, din care se obține și cafeaua prăjită tradițională. Are o culoare verde palid delicată. Acest lucru se datorează fa...
Lentilele au, ca toate leguminoasele, proprietăți unice pentru sănătate. Sunt o sursă de proteină bine absorbită. Proteina din lentile, imediat după p...
Fulgi de migdale, precum și migdalele în sine, sunt bogate în nutrienți. Ele conțin vitamine, minerale, proteine și fibre, având astfel efecte benefic...
Năutul este o leguminoasă dintr-o grupă de plante cu păstăi. Năutul este o sursă excelentă de proteine și aminoacizi esențiali, astfel încât poate înl...
Inulina este un multi-cereale care apare în mod natural, care nu este digerat de către oameni, motiv pentru care acționează ca o fibră dietetică. Acea...
Zmeura uscată întreagă este un fruct natural uscat în întregime, cu un gust rafinat, acrișor-dulce. Fructele au o formă asemănătoare cu cea a stafidel...
Sarea din Himalaya este cea mai curată și sănătoasă sare de pe pământ. Provine dintr-un singur loc: banda estică a Himalayei din Pakistan. Are o culoa...
Prunele uscate sunt incluse în categoria fructelor uscate și nucilor. Ele pot fi consumate ca o gustare sau ca ingredient în numeroase preparate. Fruc...
Fructele de merișor sunt o sursă bogată de vitamine (C, B, E, K), minerale (sodiu, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, mangan, fier), fibre, acizi orga...
Orezul Jasmine este o specie de orez cu bob lung, care este cultivat în principal în Thailanda și folosit în bucătăria asiatică. Pe lângă Thailanda, c...
Semințele de floarea-soarelui au venit din America de Nord în Europa. Ele sunt o sursă bogată de acizi grași nesaturați, multe vitamine și minerale. U...
Nu doar că fisticul este delicios, dar este și extrem de sănătos, fiind de obicei vândut în coajă. Conține grăsimi sănătoase, este o sursă bună de pro...
Chipsuri de banane, preparate din banane bogate în potasiu, sunt o gustare excelentă acasă, în călătorie, la școală sau la muncă. Ele înlocuiesc perfe...
Dactile sunt o alegere alimentară foarte sănătoasă. Reprezintă o sursă bună de fibre alimentare, nutrienți și antioxidanți. Conțin vitaminele: din gru...