Fructele de merișor sunt o sursă bogată de vitamine (C, B, E, K), minerale (sodiu, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, mangan, fier), fibre, acizi organici, carotenoizi, flavonoide, taninuri și pectine. Merișorul nu își pierde proprietățile în timpul tratamentului termic, așa că, pentru beneficiile asupra sănătății, puteți consuma preparatele sale, care nu sunt la fel de acre ca fructul proaspăt de merișor. Merișorul funcționează foarte bine în prevenirea recidivelor infecțiilor tractului urinar. Acidifică urina, ceea ce duce la eliminarea bacteriilor din vezică. În plus, acizii conținuți în merișor reduc aderența bacteriană, datorită căreia acestea sunt excretate în urină. Acizii conținuți în merișor sunt eficienți în prevenirea și tratarea calculilor renali. Merișorul uscat previne, de asemenea, boala gingiilor și formarea plăcii. Merișorul are proprietăți antioxidante puternice.
Zmeura uscată întreagă este un fruct natural uscat în întregime, cu un gust rafinat, acrișor-dulce. Fructele au o formă asemănătoare cu cea a stafidel...
Lentilele au, ca toate leguminoasele, proprietăți unice pentru sănătate. Sunt o sursă de proteină bine absorbită. Proteina din lentile, imediat după p...
Prunele uscate sunt incluse în categoria fructelor uscate și nucilor. Ele pot fi consumate ca o gustare sau ca ingredient în numeroase preparate. Fruc...
Inulina este un multi-cereale care apare în mod natural, care nu este digerat de către oameni, motiv pentru care acționează ca o fibră dietetică. Acea...
Cafeaua verde este boabe necoapte, din care se obține și cafeaua prăjită tradițională. Are o culoare verde palid delicată. Acest lucru se datorează fa...
Goji -boabele sunt uneori denumite "diamante roșii" și sunt incluse în categoria "superalimente". Fructele de goji sunt cultivate și consumate în Chin...
Wiórki kokosowe se obțin din miezul nucii de palmier de cocos, care mai întâi se usucă, iar apoi se rade în fulgi mici. Miezul este bogat în nutrienți...
Orezul Jasmine este o specie de orez cu bob lung, care este cultivat în principal în Thailanda și folosit în bucătăria asiatică. Pe lângă Thailanda, c...
Nucile pecan sunt clasificate ca una dintre cele mai nobile specii de nuci. Ele au fost un element important al dietei locuitorilor indigeni din Ameri...
Chipsuri de banane, preparate din banane bogate în potasiu, sunt o gustare excelentă acasă, în călătorie, la școală sau la muncă. Ele înlocuiesc perfe...
Orezul brun este un cereale integral provenit din planta Oiza Sativa, din care provine orezul alb popular. Orezul brun este curățat, lăsând necomestib...
Cominul negru (Nigella sativa L.) este cunoscut și sub denumirile de chimen negru, susan negru sau chimen negru. Este o plantă perenă cu flori albastr...
Dactile sunt o alegere alimentară foarte sănătoasă. Reprezintă o sursă bună de fibre alimentare, nutrienți și antioxidanți. Conțin vitaminele: din gru...
Semințele de floarea-soarelui au venit din America de Nord în Europa. Ele sunt o sursă bogată de acizi grași nesaturați, multe vitamine și minerale. U...
Semințele de floarea-soarelui au venit în Europa din America de Nord. Ele sunt o sursă bogată de acizi grași nesaturați, multe vitamine și minerale. U...
Zmeura uscată întreagă este un fruct natural uscat în întregime, cu un gust rafinat, acrișor-dulce. Fructele au o formă asemănătoare cu cea a stafidel...
Lentilele au, ca toate leguminoasele, proprietăți unice pentru sănătate. Sunt o sursă de proteină bine absorbită. Proteina din lentile, imediat după p...
Prunele uscate sunt incluse în categoria fructelor uscate și nucilor. Ele pot fi consumate ca o gustare sau ca ingredient în numeroase preparate. Fruc...
Inulina este un multi-cereale care apare în mod natural, care nu este digerat de către oameni, motiv pentru care acționează ca o fibră dietetică. Acea...
Cafeaua verde este boabe necoapte, din care se obține și cafeaua prăjită tradițională. Are o culoare verde palid delicată. Acest lucru se datorează fa...
Goji -boabele sunt uneori denumite "diamante roșii" și sunt incluse în categoria "superalimente". Fructele de goji sunt cultivate și consumate în Chin...
Wiórki kokosowe se obțin din miezul nucii de palmier de cocos, care mai întâi se usucă, iar apoi se rade în fulgi mici. Miezul este bogat în nutrienți...
Orezul Jasmine este o specie de orez cu bob lung, care este cultivat în principal în Thailanda și folosit în bucătăria asiatică. Pe lângă Thailanda, c...
Nucile pecan sunt clasificate ca una dintre cele mai nobile specii de nuci. Ele au fost un element important al dietei locuitorilor indigeni din Ameri...
Chipsuri de banane, preparate din banane bogate în potasiu, sunt o gustare excelentă acasă, în călătorie, la școală sau la muncă. Ele înlocuiesc perfe...
Orezul brun este un cereale integral provenit din planta Oiza Sativa, din care provine orezul alb popular. Orezul brun este curățat, lăsând necomestib...
Cominul negru (Nigella sativa L.) este cunoscut și sub denumirile de chimen negru, susan negru sau chimen negru. Este o plantă perenă cu flori albastr...
Dactile sunt o alegere alimentară foarte sănătoasă. Reprezintă o sursă bună de fibre alimentare, nutrienți și antioxidanți. Conțin vitaminele: din gru...
Semințele de floarea-soarelui au venit din America de Nord în Europa. Ele sunt o sursă bogată de acizi grași nesaturați, multe vitamine și minerale. U...
Semințele de floarea-soarelui au venit în Europa din America de Nord. Ele sunt o sursă bogată de acizi grași nesaturați, multe vitamine și minerale. U...