Fulgi de Migdale 250 g

Fulgi de migdale și migdalele în sine sunt bogate în nutrienți. Ele conțin vitamine, minerale, proteine și fibre, având astfel un efect benefic asupra sănătății. Au un conținut ridicat de grăsimi nesaturate sănătoase. Grăsimile nesaturate sunt o componentă esențială a unei alimentații sănătoase. Se consideră că consumul lor regulat poate reduce nivelul total de colesterol. Migdalele sunt bogate în vitamina E, un antioxidant bine cunoscut, o substanță care oprește procesele de oxidare, curăță venele, previne bolile de inimă și încetinește îmbătrânirea celulară. Se crede că migdalele contribuie la menținerea oaselor sănătoase prin calciu, magneziu, mangan, cupru, vitamina K, proteine și zinc. În plus, migdalele conțin: vitamine B, fibre și fosfor. Grăsimi 50,6 g - 72% inclusiv acizi grași saturați 3,9 g - 20% Carbohidrați 9,5 g - 4% inclusiv zaharuri 5 g - 6% Proteine 21,9 g - 44% Fibre 10,4 g - 0,07 g - 1%*RWS - Ref