Migdale întregi 1000g (2x 500g) - Migdale întregi 1000g (2x 500g)

Alunele sunt semințe de migdale care cresc în aproximativ 30 de varietăți diferite. 8 din 10 alune provin din culturi din California însorită, unde condițiile climatice sunt ideale pentru cultivarea migdalelor. Alunele aparțin aceleași familii ca cireșele, piersicile și mango. Sunt bogate în nutrienți. Conțin vitamine, minerale, proteine și fibre, având astfel efecte benefice asupra sănătății. Au un conținut ridicat de grăsimi nesaturate sănătoase. Grăsimile nesaturate nu cresc amenințarea colesterolului „rău” din sânge. În plus, se crede că consumul lor regulat poate reduce nivelul general de colesterol. Alunele sunt bogate în vitamina E, un antioxidant bine cunoscut, o substanță care oprește procesele de oxidare, curăță venele și previne bolile de inimă, încetinind în același timp îmbătrânirea celulară. Se crede că alunele contribuie la menținerea oaselor sănătoase prin compușii de calciu, magneziu, mangan.