Cereale de orz 1000g

Grâul de orz, așa cum sugerează numele, este făcut din boabe de orz. În funcție de fragmentare, îl împărțim în orz perlat, adică boabe întregi fără coji, orz fiert - țărănesc și orz perlat spart, care este zdrobit și lustruit. Este o sursă bogată de fibre - are cea mai variată formă de orz perlat. De asemenea, este o sursă de vitamine B - B1, B2, B6, vitamina E, K, PP, acid folic, precum și siliciu, zinc, calciu, mangan și cupru. Vitamina K susține sistemul circulator și coagularea sângelui și întărește structura pereților vaselor de sânge. Ingredientele minerale, vitamina E și acidul folic contribuie la combaterea anemiei. Vitaminele din grupul B prezente în grafice ajută la eliminarea efectelor stresului, îmbunătățesc memoria și concentrarea și susțin, de asemenea, funcționarea sistemului nervos. & NBSP; <strong> Compoziție: </strong> Terci & nbsp; <strong> Valoare nutrițională la 100 g </strong>