pe omega Ungaria

... pentru regenerarea mucoaselor, bolile intestinale, constipație, iar ceaiul preparat din ele ameliorează crampele menstruale. Semințele de in sunt bogate în multe minerale și vitamine A, B, C, D și E. Conțin 35% grăsimi, o parte semnificativă din acestea, 72%, fiind esențiale. Sunt o sursă excelentă de acizi grași omega-6. În plus, conțin o abundență de acizi grași omega-3 esențiali, care sunt vitali pentru corpul nostru, dar pe care organismul nu îi poate produce, așa că trebuie să-i obținem prin alimentație.