genul porphyra

...Nori este o specie comestibilă de alge roșii din genul Porphyra. Nori este o sursă excelentă de iod, așa că adăugarea sa în dieta ta de cel puțin trei ori pe săptămână poate avea un efect pozitiv asupra sănătății tiroidei. Nori conține, de asemenea, multe vitamine (A, B, C, D, E și K), precum și niacină, acid folic și taurină. Greutate: 150 g...