Năut 1kg vivio
Les pois chiches sont des pois chiches ou des pois à cheveux, ils proviennent d'un groupe de légumineuses et possèdent de nombreuses propriétés de santé. Une excellente source de protéines et des acides aminés nécessaires, par conséquent, il peut remplacer la viande. Il s'agit d'une source de glucides complexes, de fibres. Les pois chiches fournissent au corps diverses vitamines et minéraux, y compris des quantités importantes de phosphore, de vitamine B9, de fer, de zinc, de magnésium et de potassium. Il contient également des acides gras insaturés. L'hélico est faible en calories et un index glycémique faible, et la fibre qu'il contient aide à réduire le niveau de triglycérides et de «mauvais» cholestérol. C'est un excellent ajout à de nombreux plats, soupes, pâtes végétariennes et Les tartes, et la collation parfaite et excellente. Aquafaba, aquafaba, de l'eau après les pois chiches (les pois chiches en conserve ont les mêmes propriétés) est naturellement plein de protéines et de sa