Ortho D3 2000 - Supliment alimentar

Caracteristică : 1 picătură = 50 µg = 2000 UI = 1000% AR vitamina D3 Vitamina D este sintetizată de piele sub efectul razelor ultraviolete B ale soarelui. Din aprilie până în octombrie, este bine să profităm la maximum de beneficiile soarelui, încurajând activitățile în aer liber. Sub latitudinile noastre, soarele nu este întotdeauna prezent. Vitamina D poate fi obținută prin consumul de alimente care o conțin: pești grași, gălbenușuri de ou și ficat. Anumite categorii de persoane au nevoie crescută de vitamina D : adolescenții Nivelul de vitamina D este important pentru adolescenți, deoarece joacă un rol esențial în fixarea calciului. De fapt, vârful masei osoase, care determină soliditatea osului mai târziu, este atins în jurul vârstei de 20 de ani. Adolescenții de astăzi preferă activitățile în interior (PC, consolă de jocuri etc.) și nu au multe activități fizice în aer liber care să favorizeze sinteza cutanată a vitaminei D.