Life Coaching

Life Coaching este un proces de dezvoltare care ajută Clientul să își atingă obiectivele stabilite și să îmbunătățească calitatea vieții în diferite sfere ale acesteia. Datorită întâlnirilor cu un Life Coach certificat, Clientul poate să se cunoască mai bine, să identifice barierele care îi împiedică dezvoltarea, să obțină ajutor în rezolvarea problemelor și să creeze un plan de acțiune care îi permite să își realizeze propriile obiective de viață. Life Coach este persoana care conduce coachingul de viață și se concentrează în principal pe viața personală, în timp ce coachingul de afaceri se ocupă în principal de viața profesională. Cu toate acestea, indiferent de tipul de coaching, în fiecare caz, persoana care conduce însoțește Clientul în căutarea celor mai bune răspunsuri pentru el, ajută la elaborarea unui plan de acțiune concret, monitorizează progresul, motivează și conduce la realizarea obiectivelor convenite. A recurge la life coaching este o soluție foarte bună pentru persoanele care doresc să își schimbe viața, dar au nevoie de suport în a se înțelege mai bine, a-și clarifica obiectivele, a planifica acțiuni concrete și a menține motivația în realizarea acestei schimbări. Sprijinul unui life coach poate fi deosebit de util în următoarele cazuri: - te confrunți cu o alegere importantă de care îți este frică, - ți-a scăzut stima de sine și încrederea în tine, - ai dificultăți în stabilirea obiectivelor tale, - nu știi cum să îți stabilești prioritățile în viață, - ai un haos în minte și nu știi în ce direcție să mergi, - sunt subiecte pe care ai dori să le discuți cu cineva imparțial și experimentat, - ai probleme cu sentimentul propriei valori, - dificultățile în relații se acumulează - atât în viața personală, cât și în cea profesională, - ai nevoie de ajutor în construirea unei asertivități mature, - ai dificultăți în a concilia viața personală și cea profesională, - nu reușești să faci față stresului și tânjești după un sentiment de liniște interioară, - ai nevoie de o persoană care să te întărească și să te motiveze pozitiv, - ești interesat de cunoașterea și aplicarea unor instrumente eficiente de dezvoltare personală.