Nuci 1000g

Nucile sunt pe primul loc printre toate tipurile de nuci în ceea ce privește cantitatea de acizi grași esențiali (AGE). Se spune că doar 3 nuci acoperă necesarul zilnic de acizi omega-3. De asemenea, conțin L-arginină, o substanță care influențează dilatarea vaselor de sânge. Nucile conțin cantități mari de antioxidanți, sunt o sursă bogată de proteine valoroase, fibre și multe vitamine și minerale. Studiile sugerează că consumul regulat de nuci poate fi util în prevenirea dezvoltării bolilor de inimă. Acizii grași polinesaturați și sterolii vegetali din nuci au un efect benefic asupra sistemului circulator - reduc nivelul LDL (colesterolul rău), au efect antiinflamator, scad vâscozitatea sângelui și tendința de formare a cheagurilor. &nbsp;<strong>Compoziție:</strong> nuci Valoare nutrițională per 100g Valoare energetică 2681kJ/692kcal - 34% RDA* Grăsimi 60,3g - 86% din care acizi grași saturați 6,56g - 33% Carbohidrați 18g - 7% din care zahar