Proprietățile de vindecare ale semințelor de in sunt cunoscute de secole întregi. Semințele conțin acizi grași omega-3, proteine, fibre alimentare, vitamine B, vitamina E și K, aluminiu și colină, macro și microelemente: fosfor, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fier, cupru, zinc, mangan și seleniu. Pe lângă faptul că reprezintă o sursă excelentă de fibre alimentare, vitamine și minerale, acestea afectează perfect sănătatea sistemului digestiv, calmând bolile asociate cu ulcerele gastrice, hiperaciditatea, arsurile la stomac. Îmbunătățește peristaltismul intestinal și ajută la eliminarea toxinelor nocive din organism. Semințele de in arată o iritație calmantă și o mucoasă hidratantă. Una dintre cele mai sănătoase uleiuri este presată din semințele de in. Incluzând acizi grași saturați 3,7 g - 18% carbohidrați 29,1 g - 11%, incluzând zaharuri 1,5 g - 3% proteină 18,5 g.
Cafeaua verde este boabe de cacao neplăcute, din care se obține și cafeaua tradițional prăjită. Are o culoare verde palidă delicată. Acest lucru se da...
Cafeaua verde este boabe necoapte, din care se obține și cafeaua prăjită tradițională. Are o culoare verde palid delicată. Acest lucru se datorează fa...
Nu doar că fisticul este delicios, dar este și extrem de sănătos, fiind de obicei vândut în coajă. Conține grăsimi sănătoase, este o sursă bună de pro...
Polenul de albine, adesea denumit polen floral, are o adevărată bogăție de proprietăți benefice. Datorită conținutului său de nutrienți, a fost utiliz...
Prunele uscate sunt incluse în categoria fructelor uscate și nucilor. Ele pot fi consumate ca o gustare sau ca ingredient în numeroase preparate. Fruc...
Morva albă câștigă popularitate de ceva vreme, în special în rândul persoanelor care doresc să prevină creșterea nivelului de glucoză din sânge sau ca...
Sarea din Himalaya este cea mai curată și sănătoasă sare de pe pământ. Provine dintr-un singur loc: banda estică a Himalayei din Pakistan. Are o culoa...
Susaiul a găsit utilizare în medicină, cosmetice și bucătărie datorită bogăției valorilor nutriționale. Semințele de susan pot fi albe, roșii, maronii...
Susaiul a fost folosit datorită bogăției valorilor nutriționale în medicină, cosmetică și bucătărie. Semințele de susan pot fi albe, roșii, maronii sa...
Inulina este un multi-cereale care apare în mod natural, care nu este digerat de către oameni, motiv pentru care acționează ca o fibră dietetică. Acea...
Lentilele au, ca toate leguminoasele, proprietăți unice pentru sănătate. Sunt o sursă de proteină bine absorbită. Proteina din lentile, imediat după p...
Năutul este o leguminoasă dintr-o grupă de plante cu păstăi. Năutul este o sursă excelentă de proteine și aminoacizi esențiali, astfel încât poate înl...
Orezul Arborio este o varietate italiană de orez, care reprezintă componenta principală a risotto-ului. Italia este cel mai mare producător european d...
Orezul brun este un cereale integral provenit din planta Oiza Sativa, din care provine orezul alb popular. Orezul brun este curățat, lăsând necomestib...
Cominul negru (Nigella sativa L.) este cunoscut și sub denumirile de chimen negru, susan negru sau chimen negru. Este o plantă perenă cu flori albastr...
Cafeaua verde este boabe de cacao neplăcute, din care se obține și cafeaua tradițional prăjită. Are o culoare verde palidă delicată. Acest lucru se da...
Cafeaua verde este boabe necoapte, din care se obține și cafeaua prăjită tradițională. Are o culoare verde palid delicată. Acest lucru se datorează fa...
Nu doar că fisticul este delicios, dar este și extrem de sănătos, fiind de obicei vândut în coajă. Conține grăsimi sănătoase, este o sursă bună de pro...
Polenul de albine, adesea denumit polen floral, are o adevărată bogăție de proprietăți benefice. Datorită conținutului său de nutrienți, a fost utiliz...
Prunele uscate sunt incluse în categoria fructelor uscate și nucilor. Ele pot fi consumate ca o gustare sau ca ingredient în numeroase preparate. Fruc...
Morva albă câștigă popularitate de ceva vreme, în special în rândul persoanelor care doresc să prevină creșterea nivelului de glucoză din sânge sau ca...
Sarea din Himalaya este cea mai curată și sănătoasă sare de pe pământ. Provine dintr-un singur loc: banda estică a Himalayei din Pakistan. Are o culoa...
Susaiul a găsit utilizare în medicină, cosmetice și bucătărie datorită bogăției valorilor nutriționale. Semințele de susan pot fi albe, roșii, maronii...
Susaiul a fost folosit datorită bogăției valorilor nutriționale în medicină, cosmetică și bucătărie. Semințele de susan pot fi albe, roșii, maronii sa...
Inulina este un multi-cereale care apare în mod natural, care nu este digerat de către oameni, motiv pentru care acționează ca o fibră dietetică. Acea...
Lentilele au, ca toate leguminoasele, proprietăți unice pentru sănătate. Sunt o sursă de proteină bine absorbită. Proteina din lentile, imediat după p...
Năutul este o leguminoasă dintr-o grupă de plante cu păstăi. Năutul este o sursă excelentă de proteine și aminoacizi esențiali, astfel încât poate înl...
Orezul Arborio este o varietate italiană de orez, care reprezintă componenta principală a risotto-ului. Italia este cel mai mare producător european d...
Orezul brun este un cereale integral provenit din planta Oiza Sativa, din care provine orezul alb popular. Orezul brun este curățat, lăsând necomestib...
Cominul negru (Nigella sativa L.) este cunoscut și sub denumirile de chimen negru, susan negru sau chimen negru. Este o plantă perenă cu flori albastr...