smochină de potasiu

... acizi grași esențiali (AGE), inclusiv peste 60% acid omega-6, precum și cea mai activă formă de vitamina E (gamma-tocoferol). Pe lângă acizii și vitaminele valoroase (A, E, F, K), conține și minerale (calciu, potasiu, fosfor, magneziu, fier și zinc). Uleiul are: - efect de netezire - prezența fierului și zincului are un efect pozitiv asupra metabolismului colagenului. Uleiul reduce deja ridurile...

...Smochinul uscat este o sursă importantă de potasiu și din acest motiv, echilibrează tensiunea și presiunea arterială. Previne bolile cardiovasculare. Îmbunătățește aspectul pielii și are, de asemenea, o caracteristică hematinică. Permite ovocitelor să eclozeze la femei și facilitează concepția.

... special, partea de vest a Turciei este potrivită pentru cultivarea smochinelor. Din acest motiv, cele mai delicioase și speciale smochine sunt cultivate în Turcia. Smochinele uscate conțin vitamina A, C, calciu, potasiu și magneziu. Acestea au multe avantaje pentru o viață sănătoasă. Susțin sistemul imunitar și te protejează în vreme rece. Smochinele oferă energie, au efecte benefice asupra...

...Dulcele din smochine și un pahar cu apă - din vremuri imemoriale a fost binevenit în fiecare casă macedoneană. Așa a fost odată, așa este și astăzi. Nu există oaspeți care să se fi întors din regiunea smochinelor fără să plece cu o sacoșă plină de smochine, fie proaspete, fie procesate ca dulce. Cu conținutul său bogat de potasiu și zaharuri, smochinele sunt cel mai bun remediu pentru bolile cardiovasculare, hipertensiune arterială și edeme. Fierul și manganul din smochine sunt utile în anemie. O plantă extrem de valoroasă, răspândită și populară.

... fibre trebuie mestecate bine, astfel se vor comporta ca o adevărată „mătură intestinală”. Bonus nutrițional Bogate în fibre Bogate în potasiu. Surse de calciu, cupru, fier, mangan Surse de vitamine K 1 din cele 5 fructe și legume pe zi...

... de culoare galben deschis și pulpă de culoare chihlimbar. Smochina comestibilă este una dintre primele plante cultivate de oameni. Smochinele sunt printre cele mai bogate surse vegetale de calciu și fibre. Conform datelor USDA pentru varietatea Mission, smochinele uscate sunt cele mai bogate în fibre, cupru, mangan, magneziu, potasiu, calciu și vitamina K, în raport cu nevoile umane. Ele conțin...