Proprietățile terapeutice ale semințelor de in sunt cunoscute de secole. Semințele conțin acizi grași omega-3, proteine, fibre alimentare, vitamine din complexul B, vitamina E și K, folati, precum și colină, macro- și microelemente: fosfor, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fier, cupru, zinc, mangan și seleniu. Pe lângă faptul că este o sursă excelentă de fibre alimentare, vitamine și minerale, are un impact pozitiv asupra sănătății sistemului digestiv, ameliorând disconfortul asociat cu ulcerele gastrice, hiperaciditatea și arsura la stomac. Îmbunătățește peristaltismul intestinal și ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din organism. Semințele de in au un efect calmant asupra iritațiilor și hidratează mucoasa. Din semințele de in se extrage unul dintre cele mai sănătoase uleiuri.
<strong>Compoziție:</strong> semințe de in
<strong>Valori nutriționale la 100g</strong>
Valoare energetică 2363kJ/568kcal - 28% RDA*
Grăsimi 42g - 60%
din care acizi grași saturați 3,7g - 18%
Carbohidrați 29,1g - 11%
din care zaharuri 1,5g - 3%
Proteine 18,5g - 37%
Sare 0,01g <1%
*RDA - Valoare de Referință
Proprietățile terapeutice ale semințelor de in sunt cunoscute de secole. Semințele conțin acizi grași omega-3, proteine, fibre alimentare, vitamine di...
Ostryż długim, cunoscut și sub numele de șofran indian, iar în mod obișnuit ca turmeric, este o plantă din familia zingiberaceelor, care crește sălbat...
Făina de mei este făcută din boabe măcinate de mei, unul dintre cele mai vechi cereale, având multe avantaje pentru sănătate. Meiul este un cereal făr...
Komosa ryżowa, cunoscută și sub numele de quinoa sau orez peruan, este un așa-numit pseudo-cereale, adică o plantă care produce semințe bogate în amid...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) este cunoscută și sub denumirile de czarnuszkă semănată, czarnuszkă de grădină, susan negru sau chimen negru. Este o pl...
Fulgi de drojdie seamănă cu pesmetul, sunt preparați din drojdie inactivă, o sursă naturală de vitamine B (B1, B2, B3 și B8), H și D și multe micro- ș...
Amidonul de porumb, cunoscut și sub denumirea de Maizena, este obținut din boabe de porumb alb, spre deosebire de făina de porumb, care este obținută ...
Făina de porumb, cunoscută și sub numele de Maizena, este obținută din staminele de porumb alb, spre deosebire de făina de porumb, care este obținută ...
Cuminul negru (Nigella sativa L.) este cunoscut și sub denumirile de chimen negru, chimen negru, susan negru sau chimen negru. Este o plantă anuală cu...
Cafeaua verde este boabe necoapte, din care se obține și cafeaua prăjită tradițională. Are o culoare verde palid delicată. Acest lucru se datorează fa...
Quineron, también conocido como quinua o arroz peruano, es el así, llamado Pseudosbogs, es decir, una planta que produce semillas con almidón, pero en...
Un amestec de legume uscate, care include: morcovi, păstârnac, țelină, ceapă și pătrunjel. Foarte aromatic, fără adăugarea de sare sau conservanți. Of...
Un amestec de legume uscate, care include: morcovi, păstârnac, țelină, ceapă și pătrunjel. Foarte aromatic, fără adăugare de sare sau conservanți. Mân...
Sezamul a găsit aplicații în medicină, cosmetică și bucătărie datorită bogăției de nutrienți. Semințele de susan pot fi albe, roșii, maronii sau negre...
Semințele de floarea-soarelui au ajuns în Europa din America de Nord. Sunt o sursă bogată de acizi grași nesaturați, multe vitamine și minerale. Din s...
Proprietățile terapeutice ale semințelor de in sunt cunoscute de secole. Semințele conțin acizi grași omega-3, proteine, fibre alimentare, vitamine di...
Ostryż długim, cunoscut și sub numele de șofran indian, iar în mod obișnuit ca turmeric, este o plantă din familia zingiberaceelor, care crește sălbat...
Făina de mei este făcută din boabe măcinate de mei, unul dintre cele mai vechi cereale, având multe avantaje pentru sănătate. Meiul este un cereal făr...
Komosa ryżowa, cunoscută și sub numele de quinoa sau orez peruan, este un așa-numit pseudo-cereale, adică o plantă care produce semințe bogate în amid...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) este cunoscută și sub denumirile de czarnuszkă semănată, czarnuszkă de grădină, susan negru sau chimen negru. Este o pl...
Fulgi de drojdie seamănă cu pesmetul, sunt preparați din drojdie inactivă, o sursă naturală de vitamine B (B1, B2, B3 și B8), H și D și multe micro- ș...
Amidonul de porumb, cunoscut și sub denumirea de Maizena, este obținut din boabe de porumb alb, spre deosebire de făina de porumb, care este obținută ...
Făina de porumb, cunoscută și sub numele de Maizena, este obținută din staminele de porumb alb, spre deosebire de făina de porumb, care este obținută ...
Cuminul negru (Nigella sativa L.) este cunoscut și sub denumirile de chimen negru, chimen negru, susan negru sau chimen negru. Este o plantă anuală cu...
Cafeaua verde este boabe necoapte, din care se obține și cafeaua prăjită tradițională. Are o culoare verde palid delicată. Acest lucru se datorează fa...
Quineron, también conocido como quinua o arroz peruano, es el así, llamado Pseudosbogs, es decir, una planta que produce semillas con almidón, pero en...
Un amestec de legume uscate, care include: morcovi, păstârnac, țelină, ceapă și pătrunjel. Foarte aromatic, fără adăugarea de sare sau conservanți. Of...
Un amestec de legume uscate, care include: morcovi, păstârnac, țelină, ceapă și pătrunjel. Foarte aromatic, fără adăugare de sare sau conservanți. Mân...
Sezamul a găsit aplicații în medicină, cosmetică și bucătărie datorită bogăției de nutrienți. Semințele de susan pot fi albe, roșii, maronii sau negre...
Semințele de floarea-soarelui au ajuns în Europa din America de Nord. Sunt o sursă bogată de acizi grași nesaturați, multe vitamine și minerale. Din s...