Năut 1 kg vivio - Năut 1 kg vivio
Kichererbsen sind Kichererbsen oder Haarerbsen, stammt aus einer Gruppe von Hülsenfrüchten und hat zahlreiche Gesundheitseigenschaften. Eine hervorragende Proteinquelle und notwendige Aminosäuren kann daher Fleisch ersetzen. Es ist eine Quelle komplexer Kohlenhydrate, Faser. Kichererbsen verleihen dem Körper verschiedene Vitamine und Mineralien, einschließlich signifikanter Mengen an Phosphor, Vitamin B9, Eisen, Zink, Magnesium und Kalium. Es enthält auch ungesättigte Fettsäuren. Der Chopper hat kalorienarm und einen niedrigen glykämischen Index, und die Faser, die er enthält Kuchen und der perfekte, ausgezeichnete Snack. Sehr interessant, Aquafaba, Wasser nach dem Kochen von Kichererbsen (Kichererbsen in Dosen haben die gleichen Eigenschaften) ist von Natur aus voller Protein und Saponin und kann wie die Eiweiß gepeitscht werden. So zubereitet wird verwendet, um viele Gerichte zuzubereiten, einschließlich Mousse oder vegan ohne. Aquafaba ist niedrig -Kalorie und Gluten -frei.