Nu doar delicioase, ci și extrem de sănătoase, fisticul este de obicei vândut în coajă. Conține grăsimi sănătoase, este o sursă bună de proteine, fibre și antioxidanți. Fisticul este o sursă bună de vitamina B6, care, printre altele, influențează starea de bine și concentrarea, îmbunătățește starea vaselor de sânge, joacă un rol esențial în eliminarea substanțelor chimice necesare din organism și reduce inflamațiile. Fisticul este unul dintre cele mai bogate nuci în antioxidanți. Antioxidanții combat radicalii liberi, întârziind astfel procesele de îmbătrânire a celulelor și riscul apariției diferitelor afecțiuni. Luteina și zeaxantina conținute în nuci sprijină sănătatea ochilor. Fisticul are mai puține calorii decât alte nuci, iar un alt avantaj este conținutul de proteine, aproximativ 20%. Se află pe locul doi după migdale. De asemenea, conține o cantitate considerabilă de fibre alimentare necesare pentru funcționarea corectă a sistemului digestiv.
Pistachile sunt de obicei vândute nu doar delicioase, ci și extrem de sănătoase în coajă. Ele conțin grăsimi sănătoase, sunt o sursă bună de proteine,...
Nucile de alune, la fel ca și alte tipuri de nuci, au numeroase proprietăți nutritive. Conțin vitamina E, cunoscută sub numele de „vitamina tinereții ...
Migdalele sunt cunoscute în întreaga lume nu doar datorită gustului excelent, ci mai ales datorită conținutului extraordinar de nutrienți valoroși pen...
Nucile braziliene sunt nuci de lemn din pădurile tropicale din Amazonia, Brazilia, Bolivia și Peru. Au o consistență netedă, asemănătoare cu untul, și...
Nucile de nuc sunt clasificate ca una dintre cele mai nobile specii de nuci. Ele au fost un element important al dietei locuitorilor nativi din Americ...
Nucile braziliene sunt nuci de lemn din pădurile tropicale Amazoniene din Brazilia, Bolivia și Peru. Au o consistență netedă și cremoasă și un gust de...
Nucile de caju sunt semințele fructelor unui copac numit anacardiu sau caju. Ele sunt veri cu mango și fistic și sunt cultivate în majoritatea țărilor...
Datele sunt o alegere nutrițională foarte sănătoasă. Sunt o sursă bună de fibre dietetice, nutrienți și antioxidanți. Conțin vitamine din grupul B, A,...
Nucile de caju sunt semințe ale unui fruct de copac numit Naner Vestic sau Caju Vestic. Ele sunt veri cu mango și fistic și sunt cultivate în majorita...
Sezamul a găsit aplicații în medicină, cosmetică și bucătărie datorită bogăției de nutrienți. Semințele de susan pot fi albe, roșii, maronii sau negre...
Alunele au, la fel ca și alte nuci, numeroase proprietăți nutriționale. Ele conțin vitamina E, numită "vitamina tinereții și fertilității". De asemene...
Beriile goji sunt uneori numite "diamante roșii" și sunt incluse în categoria "Superalimente". Fructul de goji a fost cultivat și consumat în China de...
Beriile goji sunt uneori numite "diamante roșii" și sunt incluse în categoria "superalimente". Fructul goji a fost cultivat și consumat în China timp ...
Stafidele sau strugurii soarelui sunt una dintre cele mai populare delicatese, iar soiul Thompson este unul dintre cele mai apreciate soiuri ale acest...
Alunele, ca și alte nuci, au numeroase proprietăți nutriționale. Conțin vitamina E, numită "vitamina tinereții și fertilității". De asemenea, conțin c...
Pistachile sunt de obicei vândute nu doar delicioase, ci și extrem de sănătoase în coajă. Ele conțin grăsimi sănătoase, sunt o sursă bună de proteine,...
Nucile de alune, la fel ca și alte tipuri de nuci, au numeroase proprietăți nutritive. Conțin vitamina E, cunoscută sub numele de „vitamina tinereții ...
Migdalele sunt cunoscute în întreaga lume nu doar datorită gustului excelent, ci mai ales datorită conținutului extraordinar de nutrienți valoroși pen...
Nucile braziliene sunt nuci de lemn din pădurile tropicale din Amazonia, Brazilia, Bolivia și Peru. Au o consistență netedă, asemănătoare cu untul, și...
Nucile de nuc sunt clasificate ca una dintre cele mai nobile specii de nuci. Ele au fost un element important al dietei locuitorilor nativi din Americ...
Nucile braziliene sunt nuci de lemn din pădurile tropicale Amazoniene din Brazilia, Bolivia și Peru. Au o consistență netedă și cremoasă și un gust de...
Nucile de caju sunt semințele fructelor unui copac numit anacardiu sau caju. Ele sunt veri cu mango și fistic și sunt cultivate în majoritatea țărilor...
Datele sunt o alegere nutrițională foarte sănătoasă. Sunt o sursă bună de fibre dietetice, nutrienți și antioxidanți. Conțin vitamine din grupul B, A,...
Nucile de caju sunt semințe ale unui fruct de copac numit Naner Vestic sau Caju Vestic. Ele sunt veri cu mango și fistic și sunt cultivate în majorita...
Sezamul a găsit aplicații în medicină, cosmetică și bucătărie datorită bogăției de nutrienți. Semințele de susan pot fi albe, roșii, maronii sau negre...
Alunele au, la fel ca și alte nuci, numeroase proprietăți nutriționale. Ele conțin vitamina E, numită "vitamina tinereții și fertilității". De asemene...
Beriile goji sunt uneori numite "diamante roșii" și sunt incluse în categoria "Superalimente". Fructul de goji a fost cultivat și consumat în China de...
Beriile goji sunt uneori numite "diamante roșii" și sunt incluse în categoria "superalimente". Fructul goji a fost cultivat și consumat în China timp ...
Stafidele sau strugurii soarelui sunt una dintre cele mai populare delicatese, iar soiul Thompson este unul dintre cele mai apreciate soiuri ale acest...
Alunele, ca și alte nuci, au numeroase proprietăți nutriționale. Conțin vitamina E, numită "vitamina tinereții și fertilității". De asemenea, conțin c...