Alunele, ca și celelalte nuci, au numeroase proprietăți nutriționale. Ele conțin vitamina E, numită „vitamina tinereții și fertilității”. De asemenea, conțin cantități mari de vitamine B, potasiu, calciu și fosfor. Datorită acestora, ajută la reducerea tensiunii arteriale, la întărirea oaselor și a dinților și la combaterea kilogramelor inutile. Alunele conțin cantități mari de potasiu, care reglează tensiunea arterială - aproximativ 680 mg la 100 g. și acizi grași nesaturați, care reduc nivelul de „colesterol rău” și cresc nivelul de „colesterol bun”. Prin urmare, alunele sunt incluse în dieta care are rolul de a preveni bolile cardiace și vasculare. % RWS * GRĂSIME 63G - 90%, inclusiv acizi grași saturați 4,5 g - 22% carbohidrați 6g - 2%, inclusiv zaharuri 4G - 16% fibre 8,9 g - 14G - 28% SARE 0G - 0% * Valoare nutrițională de referință & NBSP; <strong> Utilizare </strong>
Alunele au, la fel ca și alte nuci, numeroase proprietăți nutriționale. Ele conțin vitamina E, numită "vitamina tinereții și fertilității". De asemene...
Nucile de nuc sunt clasificate ca una dintre cele mai nobile specii de nuci. Ele au fost un element important al dietei locuitorilor nativi din Americ...
Nucile braziliene sunt nuci de lemn din pădurile tropicale Amazoniene din Brazilia, Bolivia și Peru. Au o consistență netedă și cremoasă și un gust de...
Rodzyńki, adică struguri uscați la soare, sunt unele dintre cele mai populare fructe uscate, iar soiul Thompson este unul dintre cele mai populare soi...
Nucile braziliene sunt nuci de lemn din pădurile tropicale din Amazonia, Brazilia, Bolivia și Peru. Au o consistență netedă, asemănătoare cu untul, și...
Alunele, ca și alte nuci, au numeroase proprietăți nutriționale. Conțin vitamina E, numită "vitamina tinereții și fertilității". De asemenea, conțin c...
Stafidele sau strugurii soarelui sunt una dintre cele mai populare delicatese, iar soiul Thompson este unul dintre cele mai apreciate soiuri ale acest...
Fulgi de drojdie seamănă cu pesmetul, sunt preparați din drojdie inactivă, o sursă naturală de vitamine B (B1, B2, B3 și B8), H și D și multe micro- ș...
Pylyckul de albine, adesea numit polen floral, ascunde în sine o adevărată bogăție de proprietăți benefice. Datorită conținutului său de substanțe nut...
Chipsuri din banane, preparate din banane care conțin mult potasiu, sunt o gustare excelentă acasă, în excursii, la școală sau la muncă. Ele înlocuies...
Proprietățile vindecătoare ale semințelor de in sunt cunoscute de secole. Semințele conțin acizi grași Omega-3, proteine, fibre, vitaminele B, vitamin...
Pistachile sunt de obicei vândute nu doar delicioase, ci și extrem de sănătoase în coajă. Ele conțin grăsimi sănătoase, sunt o sursă bună de proteine,...
Nucile de alune, la fel ca și alte tipuri de nuci, au numeroase proprietăți nutritive. Conțin vitamina E, cunoscută sub numele de „vitamina tinereții ...
Știai că persoanele alergice la grâu, orz și alte cereale aproape niciodată nu reacționează alergic la iarba verde a acestor cereale? Orzul tânăr, cun...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) este cunoscută și sub denumirile de czarnuszkă semănată, czarnuszkă de grădină, susan negru sau chimen negru. Este o pl...
Alunele au, la fel ca și alte nuci, numeroase proprietăți nutriționale. Ele conțin vitamina E, numită "vitamina tinereții și fertilității". De asemene...
Nucile de nuc sunt clasificate ca una dintre cele mai nobile specii de nuci. Ele au fost un element important al dietei locuitorilor nativi din Americ...
Nucile braziliene sunt nuci de lemn din pădurile tropicale Amazoniene din Brazilia, Bolivia și Peru. Au o consistență netedă și cremoasă și un gust de...
Rodzyńki, adică struguri uscați la soare, sunt unele dintre cele mai populare fructe uscate, iar soiul Thompson este unul dintre cele mai populare soi...
Nucile braziliene sunt nuci de lemn din pădurile tropicale din Amazonia, Brazilia, Bolivia și Peru. Au o consistență netedă, asemănătoare cu untul, și...
Alunele, ca și alte nuci, au numeroase proprietăți nutriționale. Conțin vitamina E, numită "vitamina tinereții și fertilității". De asemenea, conțin c...
Stafidele sau strugurii soarelui sunt una dintre cele mai populare delicatese, iar soiul Thompson este unul dintre cele mai apreciate soiuri ale acest...
Fulgi de drojdie seamănă cu pesmetul, sunt preparați din drojdie inactivă, o sursă naturală de vitamine B (B1, B2, B3 și B8), H și D și multe micro- ș...
Pylyckul de albine, adesea numit polen floral, ascunde în sine o adevărată bogăție de proprietăți benefice. Datorită conținutului său de substanțe nut...
Chipsuri din banane, preparate din banane care conțin mult potasiu, sunt o gustare excelentă acasă, în excursii, la școală sau la muncă. Ele înlocuies...
Proprietățile vindecătoare ale semințelor de in sunt cunoscute de secole. Semințele conțin acizi grași Omega-3, proteine, fibre, vitaminele B, vitamin...
Pistachile sunt de obicei vândute nu doar delicioase, ci și extrem de sănătoase în coajă. Ele conțin grăsimi sănătoase, sunt o sursă bună de proteine,...
Nucile de alune, la fel ca și alte tipuri de nuci, au numeroase proprietăți nutritive. Conțin vitamina E, cunoscută sub numele de „vitamina tinereții ...
Știai că persoanele alergice la grâu, orz și alte cereale aproape niciodată nu reacționează alergic la iarba verde a acestor cereale? Orzul tânăr, cun...
Czarnuszkę (Nigella sativa L.) este cunoscută și sub denumirile de czarnuszkă semănată, czarnuszkă de grădină, susan negru sau chimen negru. Este o pl...