Webinar 'Forța Mentală și Optimismul'

Învățați să vă direcționați gândurile conștient, să recunoașteți spiralele descendente mentale și să dezvoltați un optimism realist. Forța mentală determină modul în care faceți față provocărilor. Tipul de prezentare: Webinar Durată: 120 de minute Mod de lucru: Lucru interactiv în grupuri mici Puterea mentală interioară - forța mentală - este principalul factor care determină cât de bine reușim să facem față provocărilor. Cine învață să își observe gândurile, își dă seama când gândurile ne conduc într-o spirală descendentă. Igiena gândurilor înseamnă să învățăm să ne direcționăm gândurile conștient, să vedem laturile pozitive și să dezvoltăm un optimism realist. Prezentare generală: - Reflexia propriei lumi interioare a gândurilor - Cum apar emoțiile? - Reglementarea emoțiilor - Activarea stării optime de performanță - Optimism realist și încredere