Capsule de Creatină Magneziu - Capsule și tablete

Creatina este o substanță proprie a corpului de care avem nevoie pentru funcții normale zilnice. Aceasta este stocată în celulele musculare. Un supliment nutrițional care conține creatină este deosebit de important pentru persoanele cu puțină creatină în dietă (de exemplu, din carne sau pește). Fructele și legumele conțin doar cantități infime de creatină. În special, persoanele cu vârsta de peste 50 de ani au nevoie de un supliment de creatină, deoarece la adulții în vârstă capacitatea de stocare a creatinei în corp este considerabil redusă. Magneziul contribuie la metabolismul normal care produce energie și la reducerea oboselii și a fatigii. Magneziul joacă, de asemenea, un rol în funcția normală a mușchilor; în special atunci când ne angajăm în activități fizice precum sportul și exercițiile. Deoarece folosim mai mult magneziu și creatină atunci când suntem sub stres, efort și în timpul sportului, un supliment alimentar zilnic este adecvat. Fiecare capsulă conține 400 mg creatină și 25 mg magneziu. Art. Nr.: 809