Varză - superaliment, detoxifiere, organic

Varza, considerată un superaliment, este un vegetal bogat în nutrienți și beneficii pentru sănătate. Conținut ridicat de vitamina C, care susține sistemul imunitar. O sursă bună de fibre, care favorizează sănătatea digestivă. Varza face parte din familia cruciferelor, care include și broccoli, conopidă și varză de Bruxelles, toate cunoscute pentru proprietățile lor benefice pentru sănătate.