sanatate si conditie fizica Elveția

Mușchi și mai mult este un site web de consultanță independent, axat pe fitness, antrenament și nutriție. Articole utile pe diverse teme sunt publicate regulat.

Pentru iubitorii de yoga, Yoga Carmen din Berna oferă vacanțe de yoga și cursuri de formare în yoga. În vacanțele de yoga, se poate experimenta un retreat de yoga incredibil de relaxant. Online se pot găsi date de început și diverse opțiuni legate de yoga. De asemenea, școala oferă posibilitatea de a urma o formare pentru instructori de yoga. Aflați mai multe despre workshop-uri și cursuri de yoga în Berna pe www.yoga-carmen.ch.